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时间:2023年02月17日
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1、学能训练:一切知识离不开记忆,打破传统的记忆模式,优化用脑xi惯,学会的记忆系统课程,成倍提升记忆能力。
学能训练体系
(1)记忆心法:冲卡机中文记忆、数字挑战、单词训练、重塑模式;
(2)记忆强化:诗词记忆、全脑提升、能力迁移、记忆宫殿;
2、同步提升训练:结合自身情况,每日进行学科知识点归类记忆,用方法改变大脑,用大脑创造奇迹。
同步提升训练体系
1、记忆的基本原理:<油盘/p>
1)利用右脑的图像和想象功能;
2)利用声音,动感,颜色、嗅觉、味觉、情绪等来强化记忆效果;
3)将非图像、抽象信息转换为图像信息;
4)对记忆对象加上新奇、有趣、荒唐、滑稽、甚至恶心呕吐等情绪。
5)记忆与遗忘:艾充气膜宾浩斯遗忘曲线与记忆的好时间
记忆的方法
1)右脑形象记忆入门,图像转换能力训练:三大转换方式:音、义、形。
2)简单信息组合:故事法、人体定桩法
3)大量信息记忆:数字桩法,地点桩法
4)灵活的信息记忆:随意桩法,谐音法
定桩法根据需要和个人使用偏好而定,刚开始练要多法并练。
记忆法系统总结:
一个核心——以熟带新
两大方法——转码法、定桩法
三大能力——观察力、想象力、联想力
四大步骤——转码、熟化、存储、提取
五大感觉——视、听、嗅、触、味
大脑记忆的六大特征是:
首要效应——刚开始记的地方容易记忆
最近效应——最后学的不易受到干扰,容易记忆
关联效应——与自己有关的内容容易记忆
特别效应——内容比较特别的容易记忆
已知效应——同已知内容有关的容易记忆
知觉效应——与视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉有关并且强烈的容易记忆。
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